AUDIOGRAM - badanie słuchu

Tu jest miejsce na Wasze pytania i opinie. Można przedstawić swoje zdanie, niekoniecznie na tematy ściśle związane z tym, o czym piszemy w magazynie.
Redakcja
Posty: 1410
Rejestracja: środa 23 sty 2002, 00:00

Re: AUDIOGRAM - badanie słuchu

Post autor: Redakcja » niedziela 07 gru 2014, 11:58

...Arkana_Flow  pieknie opisałeś smutną prawdę
swoją drogą chce podziekować za radę, nie wiedziałęm ze głodówka moze rozwinąć  świadomy sen


To wszystko prawda, bo warto odciążyć organizm przed snem od zbędnych akcji (np. trawienia).
Przy tym polecam także aby przed zaśnięciem odprężyć również pschychofizycznie wszystkie swe mięśnie. Czasem zaboli to jak jasna cholera (porównywalnie do przywracania do temperatury pokojowej zmarzniętych przez mróz kończyn). Niemniej jednak totalnie warto.
[addsig]
Wojciech Chabinka - sekretarz redakcji EiS

Awatar użytkownika
DJOZD
Posty: 2590
Rejestracja: niedziela 22 gru 2002, 00:00

Re: AUDIOGRAM - badanie słuchu

Post autor: DJOZD » poniedziałek 08 gru 2014, 14:28

A ja polecam Strech Clock, narzędzie przypominające o kilku minutowej przerwie na rozciąganie. Skutecznie narzędzie odraczajace choroby nadgarstka, kregoslupa i innych. Pod warunkiem ze sie konsekwentnie stosujemy. Polecam. http://www.stretchclock.com/download/index.html#.VIWl-xEtCxs

ODPOWIEDZ